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下面附上一則新聞讓大家了解時事
慈光盃槌球賽 選手奮力拚鬥
記者陳俊文／台南報導
慈光盃全國身障暨長青槌球錦標賽今年邁入第十七屆，參賽隊伍僅剩十二隊，二十八年前率先發起國內身心障礙槌球運動的慈光身障協會槌球隊總教練吳信達表示，隨著四、五年級小兒麻痺好發族群的老化凋零，從全盛時期全國有二十五隊到現在只剩一半不到，令人不勝唏噓。
由台南市慈光身障協會主辦，多個國際獅子會贊助協辦的「第十七屆慈光盃全國身障暨長青槌球錦標賽」昨天登場，今年共有來自全台十二支身障槌球隊、十六支長青隊伍參賽，慈光身障協會理事長何文讚表示，槌球運動是一種較為溫和的運動，對於許多無法有太多激烈肢體動作的身障者而言，在體能的接受度上較高，適當的運動對於活化生心理亦有其助益。
昨天球場上仍有很多感人的畫面，很多身障朋友都突破自己體能極限下場參與這項運動，比如有的球友活動要靠輪椅，為了幫助球隊多拿分數「就是下輪椅趴在地上也要想辦法將球打出去」，令人動容。本身是台南市長青槌球協會總幹事的郭宗暉三歲後就因骨骼發育病變，身高只有一百二十五公分，站起來只比槌球的球略高一些，但站在槌球場上變成小巨人，什麼球路都難不倒他，成為球隊得分的主力。
今年比賽仍採五十分鐘制，身心障礙組十二隊先分成三組打預賽，各組取前兩名晉級決賽，慈光身障協會的太陽神隊今年報了兩隊，最後由太陽神虎隊拿下冠軍，亞軍是雲林虎威Ａ、季軍虎威Ｂ、殿軍太陽神隊。長青組則由坐駕隊、祥旺隊和文化隊分獲三個場地冠軍。
六旬婦彎腰撿個紙屑就骨折 竟是骨質疏鬆害的
南投縣竹山鎮62歲陳姓婦女見地面有紙屑，下意識彎腰撿拾時，聽見背後發出「咔」的一聲，之後痛到難以挺起腰桿，在家人陪同至東華醫院就診後發現，腰椎第一、二節變形，而這竟是骨質疏鬆嚴重所致。
東華醫院指出，骨質疏鬆症躍居全球第二大流行病，據醫學統計，國內約3分之1的婦女會因骨質流失至少經歷一次脊椎、髖部或手腕等骨折，男性發生率則約5分之1，而南投縣因高齡化嚴重，因此患此症者占極高比例，其中多數不自知。
東華醫療部副院長汪國麟指出，正常脊椎看起來正方形，若罹患骨質疏鬆症則以4級區分，只要達負2.5級就是骨骼生病了，而陳婦因彎腰脊椎受力變形呈現上、下雙凹，診後評估已達第3級，嚴重恐倚賴輪椅代步，甚至長期臥床。
汪說，因骨質疏鬆無任何症狀，被發現多因腰椎、髖部或手臂等部位脆性骨折，驚覺時骨質流失已相當嚴重，其中脊椎造骨折會令患者坐臥疼痛難忍，而髖部骨折除疼痛，患者將無法站立行走，僅能透過手術治療，降低坐輪椅和臥床等狀況。
而65歲以下卻具有危險因子的停經女性、逾65歲女性、逾70歲男性，以及因低骨量或骨質流失服用相關藥物者等均為骨質疏鬆的高危險群；而想避免骨質疏鬆症發生的不二法門仍是「預防勝於治療」。
院方表示，定期檢測骨質密度，避免抽煙、過量飲酒等危險因子，注重營養而多補充蛋白質、維生素D、鈣、礦物質和各種抗氧化劑等，透過運動由輕到重、由緩到速的規律性強化荷重和肌力，有助增強肌肉與骨質密度，也防止關節退化。
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