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下面附上一則新聞讓大家了解時事


 寶德地產Exit Realty Dynasty法盛開業


位於法拉盛市中心的寶德地產(Exit Realty Dynasty)日前盛大開業，包括州眾議員孟昭文、州參議員參選人劉醇逸皆出席，州參議員史塔文斯基則由代表到場，社區商業名流以及同業先進包括Fultonex Realty地產公司負責人Bill Seto等共有數百人參加祝賀，熱鬧非凡。寶德地產目前有多個文化背景與族裔的經紀，歡迎有意者加入寶德地產的專業團隊。

寶德地產創辦人鄭鈺蓁Aggie Cheng 19歲就曾擔任地產經紀人兩年，之後經營三家婚紗影樓，非常熟悉紐約各個地區包括曼哈頓、皇后區與長島，而經營婚紗業讓她累積了很多客戶與朋友，多年來房產的經驗，以及擁有豐富專業知識更累積了很多買賣地產的客戶群。

2013年由於中國客戶開始投資美國房地產，對紐約曼哈頓房地產需求日漸增加，她因此把握市場商機，2013-2016帶團隊與中國移民公司合作開辦紐約房產說明會，促成了無數的交易。另外幫國內集團找投資項目，如商業大樓、土地開發等全方位服務。

寶德地產現獨家代理的樓盤位在長島市(LIC)，共有182套公寓，售價$1300/呎起跳，是當區最大的樓盤。近Queens Borough Plaza地鐵站，有七條地鐵線路縱橫經過，只需一站就可抵達曼哈頓，到中城的時報廣場也只要約十分鐘，交通便利、四通八達。該樓盤現可享15年減稅，全新大樓與設施，包括健身房、交誼室、戶外露台與休閒娛樂空間等，有一臥與兩臥的單位，歡迎致電詢問。寶德地產還將於明年陸續推出四個新樓盤，敬請期待。

除此之外，Aggie積極參與華人社區政商活動，爭取在第一時間了解市場動態，提供最及時全面的市場信息報告。她本人精通國、粵、台、英語。服務的客戶由美國至海外中國、台灣、香港等地。

她介紹，寶德地產專精曼哈頓、皇后區，以及長島納蘇郡包括大頸、曼哈塞(Manhasset)、傑瑞柯(Jericho)、賽奧塞(Syosset)等狀元學區的租、買、賣等商業及住家地產。其合作的Exit地產公司採平行式制度，有包括訓練紮實、品牌可靠、技術先進、職場環境友善，以及保有持續性收入與退休收入制度等五大特點，不僅有效培養經紀專業背景，也讓經紀擁有無後顧之憂的收入制度來傳承給下一代，且零台費。歡迎有志人士的加入。

寶德地產電話：718-666-3688，地址：136-33 37th Ave., 8C, Flushing NY 11354。






 減肥人生必走這條路！熱量24小時都在燒的方法是...



【早安健康／泰史特龍（公司執行長）】在美國

減肥＝重訓

是常識

女性讀者們請聽我說。在作為減肥大國的美國，減肥＝重訓是常識。因為男女激素大不同，就算女生去重訓也不會變成金剛芭比。做越多重訓，女性特有的身體曲線與臀部線條能更加漂亮，站姿也更為優美。肌肉量增加之後，代謝率會跟著提升，控制體重也輕鬆許多。

好萊塢明星都在做重訓



「重訓會變胖，所以減肥還是靠別的方法吧」給有這種想法的青春少女，你最喜歡的米蘭達‧可兒每天都在進行嚴格的重訓喔。在好萊塢明星的圈子知名度高的專業減肥訓練員，大都是健美出身的重訓狂。相信我吧，人生只有重訓這條路。

客人您好歡迎光臨！您是想

減肥

對吧！

這裡有兩個方案：

  1. 慢跑


    運動時才會消耗卡路里，每跑30分鐘可消耗1‧5個飯糰的熱量。

  2. 重訓


    不運動的時候，代謝率也會增加，24小時都在消耗卡路里。不但能消除煩惱，還能練出很帥／很曼妙的身材。

您什麼時候要開始重訓呢

  1. 腹肌原本就分成六塊，就算沒特別去練也一樣。
  2. 深蹲是消耗熱量最激烈的全身運動。
  3. 腿部肌肉很大塊，深蹲的鍛鍊能讓實質代謝率上升一大截。
  4. 可增加生長激素的分泌＝燃燒脂肪。
  5. 「既然都做完這麼累的深蹲…」因為很辛苦，故更能堅持飲食限制。


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本文摘自《肌力訓練最強日本社長》／泰史特龍（公司執行長）／世茂出版








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