【2019熱銷產品】港式香蔥脆皮肥腸5條750g推薦
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商品訊息描述
搶購特惠>不能不逛經典商品脆皮肥腸-港式香蔥
成份：特選大腸頭、醬油、糖、特調中藥
享好禮選購指南酥脆大腸頭，已中藥滷過，簡單過油炸或燒烤都好吃
活動產品彌月送禮推薦哪裡買不能不逛最新出版活動商品酥脆的大腸頭內塞著甜脆的青蔥，香味嚼勁十足！
真空包裝急凍保鮮，保留食材新鮮美味，解凍後小火油炸至表皮呈金黃色。
商品訊息特點
規格型號 5條750g
庫存狀況 現貨
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
球探派全面掌權 NC新監督僅44歲
記者蕭保祥／綜合報導
韓國職棒（KBO）NC恐龍17日宣布新監督是年僅44歲李東昱，他是NC從2012年創團以來守備教練，監督合約為2年薪資總額6億韓元（簽約金與年薪各為2億韓元），也宣告昌原恐龍的「球探派」全面掌權。
▲NC恐龍馬山球場。（資料照／記者蕭保祥攝影）
59歲創團首代監督金卿文6月初辭職獲准後，團長俞英濬代理監督到球季結束，今年可說是「監督派」與「球探派」爭執年度，投手教練崔一彥球季結束後不再續聘，宣告「監督派」離開NC。
李東昱97年進入樂天巨人，不過韓職生涯只出賽143場打擊率2成21，選手退役後，2004年在樂天體系擔任二軍守備教練，06年擔任情蒐任務，也到過球團內部事務，NC在2012年創團後，李東昱到馬山擔任守備教練，評價不俗。
新監督李東昱被認為溝通能力很好，能擔任球團與選手團之間溝通橋梁，李東昱擔任守備教練時就重視DER（守備效率指數）等數據，未來擔任監督時也會走「數據野球」路線，將與球探數據分析部緊密合作。
俞英濬在NC球團是球探部分部長出身，今年開季是團長，卸下代理監督職務後，球團尚未宣布新職務。
新監督李東昱上任後，短期內將公布教練團名單，隨後確認2019年戰力保留名單，台灣左投王維中能否獲得續約，11月將明朗。
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肌少症：肌肉不足全身多毛病！「儲」肌運動在家就能做
【早安健康編輯部／綜合報導】人體的肌肉大約在20歲左右成長到最飽滿的顛峰狀態，此後便漸漸開始衰減。游敬倫表示，大約在30歲開始，每年以0.5％至1％速度衰減，50歲後，衰減幅度最高可達3％。到了70歲，四分之一的肌肉就已經消失了。
如果不採取行動減緩肌肉衰減的速度，就會變成「肌少症」。大家或許以為肌肉就是出力氣用的，年紀大了有人代勞、力氣小一點、肌肉少一點應該沒關係吧？其實，肌肉還有許多大家可能沒想到的重要功能：
- 肌肉讓骨骼保持在應有的位置，肌肉不足，骨骼偏移像是脊椎側彎，就會開始疼痛甚至影響其他器官，關節上下的骨骼位置有偏斜，也加速關節磨損。
- 人體保持恆溫有利於各器官正常運作，而體溫有四成是靠肌肉產生。肌肉不足，人的體溫就會偏低，日本醫學博士石原結實就指出，體溫每下降一度，免疫能力就減少三成。
- 小腿有「第二心臟」的稱號，因為當我們運動小腿肌肉，肌肉的收縮與伸展就可以幫助下肢靜脈更容易回流，促進血液循環。
- 肌肉保護體內器官，特別是沒有骨頭保護的腹部。如果肌肉不足，身體就會增加更多脂肪以代替肌肉的保護作用。
- 人體就算沒有動作也會消耗熱量，這就是基礎代謝率；當肌肉愈多，基礎代謝率就會提昇，消耗更多熱量。游敬倫指出每增加0.45公斤肌肉，一天就可以多消耗30至50大卡熱量，等於1公斤肌肉每年可減少3.6公斤脂肪。
肌少症也可能與高血糖、失智、跌倒有關！下一頁教您預防
肌少症影響生活，也影響全身
人體肌肉有七成集中在下半身，如果罹患肌少症，影響血液循環、組織細胞缺氧等狀況，高血壓、中風、心臟病就會接踵而來。肌少症讓身體減少消耗熱量，又可能造成高血糖，產生糖尿病等全身各種病變（詳請可參閱早安健康2016.3《完全逆轉高血糖》）。
在日常生活中，肌少症最直接的影響就是力氣變小，下肢因為肌肉不足，走路容易不穩甚至跌倒，這些都會讓人只想待在家裡，不想外出活動。游敬倫說，減少肌肉活動，就減少刺激大腦功能、調節各種荷爾蒙的機會。日本昭和大學醫學博士加藤俊德也說，腦部刺激減少了，運作就會慢了下來、漸漸習慣化，失智的速度就會迎頭趕上。
台灣就有一項研究發現肌少症與失智有關連。台北榮總神經醫學中心教授王培寧，搜集近兩千名50歲以上民眾體重減輕、手部握力降低、容易感到疲倦、走路速度變慢、活動力下降等老化衰弱指標進行分析，結果發現若符合其中3項以上老化衰弱症狀，將顯著增加2.57倍罹患非阿茲海默型失智症之風險。
生活保健
- 長者每天都要出門走走，運動腿與足部，也能多接受刺激活化大腦。年輕人更要用對方法走對路，提早顧好足部健康。
- 補充蛋白質，增加肌肉密度。
- 儲肌運動，在家就可做：
《在家就能做的儲肌運動》
預備姿勢
- 坐椅子盡量往後坐，背部挺直且不要靠椅背。
- 腳打開與腰同寬，腳尖向前坐正，整隻腳踩到地板。
- 膝蓋須與地板垂直，兩手自然放在大腿上。
- 保持姿勢，將耳朵靠近肩膀後抬起放鬆，重覆此動作數遍，使肩膀放鬆。
- 收下巴，眼睛看前方。
抬大腿
大腿往胸口方向抬起，鍛練股關節周遭的肌肉，抬完後以拳頭小力搥打大腿根部。藉由鍛鍊爬樓梯或出浴池也會變輕鬆。
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