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客製化經典，展現球隊榮耀
Nike Air Force 1 Premium iD 給你向 NBA 愛隊致敬的機會。用愛隊代表色和標誌打造專屬 AF1，面對眾噓聲者依舊昂然而立，在跟風球迷中脫穎而出，將崇拜精神提升到全新高超層次。 挑選球隊選擇想要代表的愛隊後，可用球隊顏色為鞋子上色，從鞋面和外底，到鞋舌與鞋帶，都能添上致敬色彩。難以選擇球隊嗎？你很幸運，NBA 30 組球隊任你挑選。 盡情裝飾或維持簡約盡情秀出愛隊：在側邊和正面加上球隊標誌，鞋舌後側也能放上球隊名稱。或者，不採用簽名圖案，打造俐落簡約造型，讓配色掌握一切。 高筒或低筒選擇經典低筒，或選擇高筒變化款，呈現自己想要的拉風造型。低筒款的鞋舌採用特殊表層設計，展現球迷精神；高筒款則可讓你自選 1 種愛隊顏色來設計經典足踝束帶。 更多詳細資料- 泡棉鞋底具備 Nike Air 緩震效果
- 橡膠外底
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
捉對廝殺 泛藍泛綠對決
中國時報【張朝欣╱雲林報導】
年底台西鄉長選舉原有3人參選，但尋求連任的現任台西鄉長趙瑞和因案喪失資格，形成台西鄉代會主席林芬瑩與前台西國小校長戴進隆對決局面，戴進隆獲民進黨聲援，林芬瑩則有泛藍地方派系支持，外界視此戰為泛藍、泛綠之戰。
趙瑞和上屆披掛綠袍參選，擊敗當時擔任鄉代會主席的吳充裕，讓民進黨首度在台西鄉執政，此次登記參選尋求連任，卻遭雲林縣選委會查出他因案在緩刑期間受「保護管束」保安處分，不符選罷法規定，喪失參選資格。
前台西國小校長戴進隆為展現參選台西鄉長決心，今年初辭去校長一職，放棄還有15年的校長生涯，他認為台西一直沒進步，許多鄉民對現況感到不滿與失望，他身為土生土長的台西人，有必要挺身而出。
現任台西鄉代會主席林芬瑩為無黨籍，與農會、漁會系統交好，廣結善緣的個性更獲得大多數鄉民代表的支持，。
民進黨面對趙瑞和喪失參選資格轉而支持無黨籍的戴進隆。林芬瑩則多次與國民黨雲林縣長參選人張麗善同台拜票。
地方人士認為，戴進隆與林芬瑩雖均為無黨籍，但戴進隆獲民進黨奧援，林芬瑩偏向泛藍，兩人之戰可視為泛藍、泛綠對決，如何爭取中間選民的認同，將是勝負關鍵。
「給予勇氣」成為自己最有力的夥伴
（優活健康網記者湯蕎伊／編輯整理）阿德勒心理學最大的特色之一，就是「給予勇氣」，甚至還因此被稱為「給予勇氣的心理學」或「勇氣心理學」。我在最後一章也會提到阿德勒勇氣整理術的最終目標，就是帶給家人與他人勇氣，也就是給予他們克服困難的活力。而如果想要給予他人勇氣，首先必須給予自己勇氣。
成為自己的朋友
給自己愈多勇氣，就愈能順利根據前面所提到阿德勒心理學的五個理論，完成不焦躁的整理，進而接受真正的自己、改善人際關係，變得富足而幸福，實現理想的自我。這聽起來好像很複雜，但絕不是件困難的事。簡單地說，就是「成為自己的朋友」。請你用下面這些心態與自己相處。
• 不要只在乎「沒有做到」的事情，而要把焦點放在「已經做到」的事情上。
• 即使做得不完美，也要肯定自己的努力。
• 不要在乎「整理的結果」，而是重視「努力的過程」。
• 無論是「舒服」還是「不舒服」，都不要予以否定，要完全接納自己的情緒。
除此之外，不管是完成多細微的小事，都不要吝惜愉快地告訴自己：「沒問題！」、「愈來愈好了喔！」、「做得好！」如此一來，這些小小的自信自然就會在心中萌芽、成長，最終匯集為「克服困難的活力」。
成為自己最有力的夥伴
只要成為自己最有力的夥伴，不管在原本以為自己多麼無用的日子裡，也一定會發現自己值得稱讚、誇獎的行動。這些日積月累的成功體驗，是讓一個人持續改善的重要動力。舉例來說，像我這樣的家庭主婦，不管每一天看似多麼無所事事，也必定會完成什麼事，譬如：幫孩子摺衣服襪子、倒垃圾、幫老公整理領帶，或擦桌子等等。
這些理所當然的日常舉動很容易被忽視，但這才是最需被關注、最需要不斷自我激勵的事情。光是這樣，就已經是不折不扣的「給予勇氣」了。我剛開始實踐阿德勒整理術時，會在睡前專心尋找自己的優點，以及自我鼓勵「做得好」的事情。
（本文摘自／阿德勒勇氣整理術／時報出版）
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